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1 關于拎包 1.領導的公文包有時真的重，一張紙可能輕如鴻毛，但一公文包的紙如果長時間拎著，著實不輕松，有條件的話，平時健身可以針對性加強上肢力量訓練。 2.外出調研時： ①如果乘坐中巴，則包隨人走，既不能留在車上，也不能隨意讓他人幫忙拎，
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