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職場中，我們總會遇到各種各樣的煩惱。要么是，工資不夠花；要么是，工作不差錢，但身體鬧病；要么是，工作差錢，身體鬧病……不管是初入職場還是職場老將，最不愿意看到的就是自己的身體因工作出現毛病。畢竟，身體是本錢，本錢丟了，想干好工作就顯得心有余力不足了。
但幸運的是，我們可以從自己或他人的工作經歷中進行檢討反思，及時改正不足，以防落得“除了腰椎間盤突出，工作業(yè)績、工資待遇、愛情家庭等沒一樣突出”。其實，不管怎樣，導致你腰椎間盤突出而其他方面都不突出的原因只有一個，那就是你自己。只有學會改變自己、善于經營自己，才不至于搞垮身體。
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