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文/周該成
行為養成習慣，習慣影響人生。好習慣猶如“助推器”，幫我們攀上成功的高峰；壞習慣則像“腐蝕劑”，推我們墜入失敗的深淵。機關干部作為黨委首長的參謀助手，要更好地履行職責，成就一番事業，得到大家認可，有八個“壞習慣”需要改一改。
一是一坐就不動。機關干部文案事務繁多，往往一到辦公室就屁股離不開椅子，腿腳邁不出房子，從上班到下班，一個姿勢坐到底，身體缺乏活動，以至于年紀不大，身上“毛病”不少，腰椎肩盤突出、頸椎病、痔瘡等早早找上門來。常言道，身體是革命的本錢。如果沒有健康的體魄作支撐，再美好的愿望、再遠大的理想也只能是鏡中花水中月。機關干部要注重加強身體鍛煉，無論事情再多、工作再忙，也要擠出時間加強鍛煉，工作間隙要把關節動一動，課間休息要把體操做一做，體能訓練要圍圈子跑一跑，經常出出汗、排排毒，強強身、健健體，始終保持良好的身體狀態。
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